Physiological demands of archery: effect of experience level / Demandas fisiológicas do tiro com arco: efeito do nível de experiência

Abstract The understanding of fatigue development during Archery competition would guide sports scientists, coaches and athletes on how to optimize the training routines of athletes from different competitive levels. This study investigated the effect of expertise level on physiological responses, during simulated archery competition (double-round 70m, 12 series, 6 arrows for an elite Brazilian Archer (EA) and a Novice Archer (NA). Ratings of perceived exertion, blood lactate and glucose, handgrip strength and electromyography were registered at the beginning, after each set from the 2nd to the 12tharrow and, 30-min after the competition simulation. The EA showed a greater handgrip strength for both arms, a constant lower mean RMS value (Baseline 0.279V and 12th set 0.221V, -20.7%), and a stable MF value throughout the competition (Baseline 146Hz to 12th set 140Hz). The NA showed a smaller handgrip strength, an increase in RMS after the 6th set towards the end of the competition (Baseline 0.387V, 6th 0.576V, and 12th set 0.720V, +46.2%) and a minor decrease in MF from the 6th to the end of 12th set (2nd set 122Hz, 4th set 127Hz, 6th set 112Hz and 12th set 117Hz, - 4.1%). In summary, all the fatigue-related markers showed a mild response to the Archery competition simulation, although a greater magnitude was observed in the NA, compared to the EA. This study reported the physiologic demands of an Archery simulated competition, in an official format, allowing coaches and sport scientists to draw more confident decisions on competition strategy and training design.

Resumo O entendimento da fadiga durante a competição de Tiro com Arco pode auxiliar na otimização da rotina de treinamento de atletas em diferentes níveis competitivos. Este estudo investigou o efeito do nível de experiência do atleta sobre as respostas fisiológicas, durante competição simulada de Tiro com Arco para um atleta de elite (EA) e um arqueiro iniciante (NA). Esforço percebido, concentração de lactato e glicose sanguínea, força de preensão manual e eletromiografia foram registrados no início, após cada série e, 30-min após a simulação. O EA apresentou maior força de preensão manual para ambos braços, valor de média RMS constantemente mais baixo (Baseline 0,279V e 12ª série 0,221V, -20,7%), e valor de MF estável no decorrer da competição (Baseline 146Hz a 12a série 140Hz). O NA demonstrou menor força de preensão manual, aumento na RMS após a 6a série até o final da competição (Baseline 0,387V, 6a 0,576V, and 12a série 0,720V, +46,2%) e pequena diminuição na MF da 6ª até o final da 12ª série (2a série 122Hz, 4a série 127Hz, 6a série 112Hz e 12a série 117Hz, - 4,1%). Assim, todos os marcadores relacionados a fadiga apresentaram resposta discreta na simulação de competição de Tiro com Arco, com maior magnitude no NA, em comparação com EA. Este estudo apresentou as demandas fisiológicas da competição simulada de Tiro com Arco, no formato oficial, permitindo que treinadores e cientistas do esporte possam tomar decisões com maior confiança sobre estratégias de competição e treinamento.

Training intensity distribution of young elite soccer players / Distribuição da intensidade de treinamento em jovens jogadores de futebol

Abstract The current study described the training load and intensity distribution of 30 elite Under 20 soccer players (17.9 ± 0.6 years, 180.3 ± 5.7 cm, 73.7 ± 8.8kg) from a 3-time FIFA Club World Cup champion. Session-rating of perceived exertion (s-RPE), internal training load (ITL) and monotony were recorded across 40 training sessions. Mixed-effects modeling was used for data analysis. The athletes performed 33.0 ± 6.9 out of 40 planned training sessions. Most common reasons for absence from training included sickness or minor injuries. Overall, these training sessions summed 2928.7 ± 627.6 minutes. Athletes performed significantly more training sessions at low and moderate intensity zones than at high-intensity zone (p <0.0001). The current data indicate that elite young soccer players perform their training sessions predominantly at the low-intensity zone. Training monitoring is an important aspect of the sport training process evolution. In fact, previous evidence has already shown that an appropriate intensity distribution prevents maladaptation from sports training and may optimize athletic performance. Therefore, coaches should implement strategies to monitor training loads during pre-season and competitive periods.

Resumo O presente estudo descreveu a carga de treinamento e a distribuição de intensidade de 30 jogadores de elite de futebol sub 20 (17,9 ± 0,6 anos, 180,3 ± 5,7 cm, 73,7 ± 8,8 kg) de um clube de elite do estado de São Paulo. Durante 40 sessões de treinamento, a percepção subjetiva de esforço, bem como a carga interna de treinamento e a monotonia foram registradas. Os dados foram analisados por modelagem linear mista. Os atletas realizaram 33,0 ± 6,9 das 40 sessões de treinamento planejadas. As razões mais comuns para a ausência nas sessões de treinamento incluíram doenças ou lesões leves. De forma geral, essas sessões somaram 2928,7 ± 627,6 minutos. Os atletas realizaram significativamente mais sessões de treinamento em zonas de baixa e moderada intensidade comparado com a zona de alta intensidade (p <0,0001). Os dados do presente estudo indicam que os jovens jogadores de elite realizam suas sessões de treinamento predominantemente na zona de baixa intensidade. O monitoramento do treinamento colabora para a evolução do processo de treinamento esportivo. De fato, evidências anteriores já mostraram que a distribuição de intensidade apropriada impede a mal adaptação ao treinamento esportivo e pode otimizar o desempenho atlético. Portanto, treinadores devem implementar estratégias para monitorar as cargas de treinamento durante os períodos de pré-temporada e de competição.

Esforço percebido, estresse e inflamação do trato respiratório superior em atletas de elite de canoagem / Perceived exertion, stress and upper respiratory tract illness in female elite canoeing flatwater

O presente estudo investigou o comportamento do esforço percebido, percepção de fontes e sintomas de estresse e de ocorrência e incidência de sintomas associados a inflamações do trato respiratório superior (ITRS) em atletas de elite do sexo feminino de canoagem velocidade, durante sete semanas de preparação para um campeonato internacional. Para tanto foram utilizados os instrumentos de: medida de esforço percebido da sessão (EPS); o DALDA e o WURSS-21. A ANOVA de Friedman foi utilizada a fim de verificar a hipótese de igualdade entre as sete semanas de investigação para cada uma das variáveis. O nível de significância foi estabelecido em 5 por cento. O teste de Wilcoxon foi utilizado como "post-hoc" com o ajuste de Bonferroni, quando necessário. Os resultados para EPS revelaram diferença significante entre as sete semanas de investigação. Foram localizadas diferenças entre as semanas recuperativas e as semanas de intensificação do treinamento. Diferenças significantes foram reveladas para os sintomas de estresse (Parte B do DALDA) sinalizando para a sensibilidade do instrumento para discriminar semanas de intensificação e semanas recuperativas de carga de treinamento. O WURSS-21 revelou diferenças significantes na ocorrência e incidência de ITRS entre a semana de maior volume de treinamento (semana 1) e as demais semanas investigadas, exceto com a semana 2. Os resultados permitem concluir que os instrumentos utilizados na presente investigação podem ser úteis para monitorar as alterações no esforço percebido da sessão, fadiga, percepção de sintomas de estresse e de ocorrências de ITRS.

The aim of the present study was to identify the behavior of session rating of perceived exertion (session RPE), perception of sources and symptoms of stress and perception of occurrence and incidence of upper respiratory tract illness symptoms (URTI) in elite canoeing flatwater female athletes, during 7 weeks of preparation for an international championship. The methods used were the session RPE, DALDA and WURSS-21. The ANOVA of Friedman was applied on the dependent variables. The level of significance was established in 5 percent. Wilcoxon test was used as post-hoc with the adjustment of Bonferroni when necessary. The session RPE showed significant differences between the taper weeks and the overload weeks (intensified training). Significant differences for the Part B of the DALDA (symptoms of stress) have been demonstrated. To URTI symptoms, significant differences were between the week of greater volume of training (week 1) and the remaining of investigated weeks, except with week 2. The results allow concluding that the instruments used in the present investigation may be useful for assessing changes in perceptual training load, fatigue, stress reaction symptoms and occurrence of perceived URTI symptoms.

Predição do desempenho aeróbio na canoagem a partir da aplicação de diferentes modelos matemáticos de velocidade crítica / Aerobic performance prediction in canoeing from the application of different mathematical models of critical velocity

O modelo de velocidade crítica com dois parâmetros vem sendo utilizado para a determinação do desempenho aeróbio e anaeróbio. No entanto, o modelo com três parâmetros prevê um parâmetro adicional correspondente à velocidade instantânea máxima (Vmáx) ao modelo original, tendo impacto sobre a estimativa dos outros dois parâmetros. Sendo assim, o objetivo deste trabalho foi verificar e comparar a relação da velocidade crítica (VCrit), fornecida pelos modelos com dois (VCrit-2parâmetros) e três (VCrit-3parâmetros) parâmetros, com a velocidade média mantida em esforço máximo de 6.000m (V6000m) na canoagem. Nove canoístas (17,4 ± 2,4 anos) competitivos do sexo masculino realizaram, em dias diferentes, testes máximos de 200, 500, 1.000, 1.800 e 6.000m. A VCrit foi calculada para todos os sujeitos, a partir das distâncias de 200 a 1.800m, utilizando-se as equações hiperbólicas com dois e três parâmetros. As durações dos percursos ficaram no intervalo entre 46,1 ± 2,5s e 513,9 ± 25,6s. Para comparação entre as velocidades (VCrit-2parâmetros, VCrit-3parâmetros e V6000m) foi utilizada ANOVA one way para medidas repetidas, seguida pelo teste post hoc de Newman-Keuls. A associação entre as variáveis foi feita a partir de correlação de Pearson. Para análise de concordância foi aplicada a plotagem de Bland-Altman entre os valores de VCrit-2parâmetros, VCrit-3parâmetros e V6000m . Em média, o tiro de 6.000m teve duração de 29,9 ± 1,0 min. Houve diferença significante da VCrit-3parâmetros (2,93 ± 0,36m/s) em relação à VCrit-2parâmetros (3,31 ± 0,22m.s-1) e V6000m (3,35 ± 0,11m.s-1). VCrit-2parâmetros e V6000m não diferiram entre si. A correlação entre VCrit-2parâmetros e V6000m foi de 0,72 (p = 0,03), enquanto que a entre VCrit-3parâmetros e V6000m não foi significante. Os resultados deste estudo sugerem que o modelo de velocidade crítica de dois parâmetros fornece valor de VCrit mais adequado para a avaliação aeróbia de canoístas. A VCrit-3parâmetros...

The 2-parameter critical velocity model has been used for determination of aerobic and anaerobic performance. Nevertheless, the 3-parameter model previews an additional parameter corresponding to the maximal instantaneous velocity (Vmax) to the original model, having an impact on the estimation of the other two parameters. Thus, the aim of this work was to verify and compare the relationship of the critical velocity (Ccrit), provided by the 2-parameter (Ccrit-2parameters) and 3-parameter (Vcrit-3parameters) models, with the mean velocity kept in a maximal effort of 6,000m (V6000m) in canoeing. Nine competitive, male canoers (17.4± 2.4 years) performed at different days, maximal tests of 200, 500, 1,000, 1,800 and 6,000m. The Vcrit was calculated for all subjects, from the 200 to 1,800 distances, using the hyperbolic equations with two and three parameters. The distance durations were in the interval between 46.1 ± 3.5 s to 513.9 ± 25.6 s. One-way ANOVA for repeated measures was used for comparison between velocities (Vcrit-2parameters, Vcrit-3parameters and V6000m), followed by the Newman-Keuls post hoc. The association between variables was performed with the Pearson correlation. The Bland-Altman Plot among the Vcrit-2parameters, V Crit-3parameters and V6000m was applied for concordance analysis. The 6,000m sprint had an average of 29.9 ± 1.0 min duration. There was significant difference of the Vcrit-3parameters (2.93 ± 0.36 m/s) in comparison with the Vcrit-2parameters (3.31 ± 0.22 m.s-1) and V6000m (3.35 ± 0.11 m.s-1). Vcrit-2parameters and V6000m did not differ between each other. The correlation between Vcrit-2parameters and V6000m was of 0.72 (p= 0.03), while the correlation between Vcrit-3parameters and V6000m was not significant. The outcomes of this study suggest that the 2-parameter critical velocity model provides Vcrit values more suitable for the aerobic assessment of canoers. The Vcrit-3parameters underestimates the velocity...

Relação entre indicadores fisiológicos obtidos em teste ergoespirométrico em cicloergômetro de membros superiores e desempenho na canoagem / Relationship between physiological indicators obtained in ergospirometry test in cycle ergometer of upper extremities and performance in canoeing

A avaliação de indicadores de aptidão aeróbia em canoístas revela características funcionais adquiridas por treinamento específico, podendo estar relacionadas ao desempenho competitivo. Assim, o objetivo do presente estudo foi avaliar indicadores funcionais obtidos em teste ergoespirométrico de jovens canoístas, e verificar a relação destas variáveis com a performance em distâncias de 200, 500 e 1.000m. Foram avaliados 12 atletas do sexo masculino (17,6 ± 2,1 anos; 175,7 ± 2,5cm; 68,3 ± 6,3kg) por meio de teste em cicloergômetro de membros superiores para determinação do consumo de oxigênio no limiar ventilatório 1 (LV1 - 1,8 ± 0,4L/min), no limiar ventilatório 2 (LV2 - 2,9 ± 0,4L/min) e VO2pico (3,5 ± 0,4L/min). O teste tinha início com carga de 17W, com incrementos de 17W/min até a exaustão voluntária. Os atletas foram também submetidos a testes específicos em embarcação individual K-1 em um lago, objetivando alcançar os menores tempos nas distâncias referidas (tempos equivalentes a 47,6 ± 4,3, 122,0 ± 9,0 e 239,5 ± 12,6s, respectivamente). Foi utilizado o teste de correlação de Spearman-Rank (rs), com nível de significância fixado em 5 por cento. Observou-se correlação moderada entre LV2 e tempo nos 1.000m (rs = -0,685), VO2pico e tempo nos 500m (rs = -0,699) e VO2pico e tempo nos 1.000m (rs = -0,734). Portanto, conclui-se que LV2 e VO2pico obtidos em cicloergômetro de membros superiores, e expressos em termos absolutos, predizem o desempenho em provas de 500 e 1.000m de canoagem, podendo ser potencialmente empregados na avaliação de canoístas.

Evaluation of aerobic fitness indicators in canoers reveals functional characteristics acquired through specific training, which can be related to competitive performance. Thus, the aim of the present study was to evaluate functional evaluators obtained in ergospirometry test of young canoers, as well as to verify the relationship of these variables with performance in 200, 500 and 1000 m distances. The sample consisted of 12 male athletes (17.6 ± 2.1 years; 175.7 ± 2.5 cm; 68.3 ± 6.3 kg) through a test in cycle ergometer of upper extremities for determination of oxygen uptake in the ventilatory threshold 1 (VT1 - 1.8 ± 0.4 L/min), in the ventilatory threshold 2 (VT2 - 2.9 ± 0.4 L/min) and VO2peak (3.5 ± 0.4 L/min). The test began with a 17 W load, with 17 W/min increments until voluntary exhaustion. The athletes have been also submitted to specific tests in K-1 individual canoe in a lake, with the purpose to reach the lowest times in the referred distances (times equivalent to 47.6 ± 4.3, 122.0 ± 9.0 and 239.5 ± 12.6 s, respectively). The Spearman-Rank correlation test was used (rs), with significance level set at 5 percent. Moderate correlation was observed between VT2 and time in the 1000 m (rs = -0.685), VO2peak and time in the 500 m (rs = -0.699) and VO2peak and time in the 1000 m) rs = -0.734). Therefore, it is concluded that VT2 and VO2peak obtained in cycle ergometer of upper extremities, and expressed in absolute terms, predict performance in 500 and 1000 m canoeing events and can be potentially applied in evaluation of canoers.

Variação dos parâmetros do modelo de potência crítica em resposta a treinamento de canoagem / Variation of the critical power model parameters in response to kayak training

O objetivo deste estudo foi averiguar a sensibilidade dos parâmetros do modelo de potência crítica, em resposta às oscilações nas cargas de treinamento, ao longo de uma temporada competitiva de canoagem. Participaram deste estudo 11 canoístas jovens, do sexo masculino, os quais foram avaliados ao final de cada um de três mesociclos seguidos, sendo: (M1) após mesociclo de característica aeróbia; (M2) após mesociclo de característica mista aeróbia-anaeróbia e; (M3) após mesociclo de característica anaeróbia e de velocidade, o qual antecedia a competição. Nos três momentos, foram determinadas a velocidade crítica (VCrit) e a capacidade anaeróbia da canoagem (CACanoagem) por meio de três distância fixas (500, 1.000 e 1.800 m), percorridas no menor tempo possível. A CACanoagem não foi alterada ao longo dos três mesociclos estudados (M1: 91,4 ± 32,0 m; M2: 89,0± 50,8 m e; M3: 74,0 ± 44,2 m). Já a VCrit foi melhorada de M1 (3,19 ± 0,28 m/s) para M2 (3,33 ± 0,28 m/s), mantendo-se estável em M3 (3,32 ± 0,19 m/s). Os resultados apontam que a VCrit é uma variável sensível aos efeitos do treinamento, e pode ser utilizada no monitoramento das adaptações aeróbias ao treinamento...

This study proposed to verify the sensibility of the critical power model parameters in response to training load variation during a kayaking competitive season. Eleven young male kayakers participated of this study. Theywere evaluated at the end of each of three mesocycles, as follows: (M1) characteristically aerobic; (M2)characteristically aerobic-anaerobic and; (M3) characteristically anaerobic and velocity, just before competition. Critical velocity (CV) and kayaking anaerobic capacity (ACkayak) were estimated from the results of three distance tests (500, 1,000 e 1,800 m) covered in the minimal possible time. The ACkayak did not change after the three mesocycles (M1: 91.4 ± 32.0 m; M2: 89.,0 ± 50.8 m e; M3: 74.0 ± 44.2 m). In contrast, CV improved from M1 (3.19± 0.28 m.s-1) to M2 (3.33 ± 0.28 m.s-1), and became stable in M3 (3.32 ± 0.19 m.s-1). The results indicated that CV is sensible to training effects, and it can be used to control for aerobic training adaptations...

Correlação entre os parâmetros do modelo de potência crítica no cicloergômetro de membros superiores e no caiaque / Correlation between critical power model parameters in the upper body cycle ergometer and in kayak

Este trabalho teve como objetivo correlacionar os parâmetros do modelo de potência crítica, obtidos por canoístas em cicloergômetro de membros superiores e em caique. Os parâmetros foram estimados, em ambas as situações, através de testes exaustivos de duração entre 1 e 15 minutos. A potência crítica (PCrit) no cicloergômetro de membros superiores variou entre 123 a 124 W entre as estimativas das três equações de predição do modelo. A capacidade de trabalho anaeróbio (CTAnaer) variou entre 10.551 a 10.831 J. Na água, a velocidade crítica (VCrit) ficou entre 3,06 a 3,10 m/s, ao passo que a capacidade anaeróbia na canoagem (CACanoagem) ficou entre 62,2 m a 74,0 m. As correlações entre as estimativas de PCrit e de VCrit foram de r = 0,79 - 0,91 (p < 0,05), enquanto as correlações entre as estimativas de CTAnaer e CACanoagem foram de r = -0,03 - 0,36 (p > 0,05). Com isso, concluiu-se que a capacidade aeróbia de canoístas em caiaque pode ser predita através de testes mais simples e controlados em cicloergômetro de membros superiores.

The objective of this study was to correlate the parameters of the critical power model obtained by canoeists in an upper body cycle ergometer and in kayak. The parameters were estimated, in both situations, through exhaustive tests lasting between 1 and 15 minutes. The critical power (PCrit) in the upper body cycle ergometer varied between 123 to 124 W among the three predictive equations estimates of the model. The anaerobic work capacity (CTAnaer) varied between 10.551 to 10.831 J. In the water, critical velocity (VCrit) was among 3,06 to 3,10 m/s, while the anaerobic work capacity in kayaking (CACanoagem) was in the 62,2 m to 74,0 m range values. The correlations among the estimates of PCrit and VCrit were of r = 0,79 - 0,91 (p <0,05), while the correlations between the estimates of CTAnaer and CACanoagem were of r = -0,03 - 0,36 (p> 0,05). Therefore, it was concluded that the aerobic capacity of canoeists in the kayak can be predicted through simpler and controlled tests in the upper body cycle ergometer.

Estimativa do custo energético e contribuição das diferentes vias metabólicas na canoagem de velocidade / Energetic cost estimation and contribution of different metabolic pathways in speed kayaking

O desempenho na canoagem de velocidade depende da capacidade de o organismo regenerar ATP em grandes quantidades e a altas taxas, a partir das diferentes vias metabólicas. Assim, o objetivo do presente estudo foi combinar dois modelos bioenergéticos, um genérico denominado de potência crítica e outro específico para a canoagem, proposto por Zamparo et al. (1999), na tentativa de produzir estimativas de aptidão aeróbia e anaeróbia para essa modalidade, bem como estabelecer estimativas não-invasivas da contribuição dos sistemas aeróbio e anaeróbio para diferentes distâncias percorridas. Para tanto, 11 atletas de canoagem (16,0 ± 1,2 anos; 174,0 ± 2,4cm; 65,2 ± 4,4kg), do sexo masculino, percorreram diferentes distâncias (500, 1.000 e 1.790m), na máxima velocidade possível, em embarcações do tipo K-1, em um lago com águas calmas. As informações obtidas foram inicialmente convertidas em quantidades geradas de trabalho (kJ) e potência interna (W). Posteriormente, os valores individuais estimados foram aplicados às três equações preditivas da potência crítica (PCrit) e capacidade de trabalho anaeróbio (CTAnaer). Por fim, os valores produzidos foram transformados em unidades de equivalentes de oxigênio para a estimativa da contribuição aeróbia (equivalente de O2 para a PCrit x tempo para a distância) e anaeróbia (equivalente de O2 para a CTAnaer x tempo para a distância), nas diferentes distâncias. A contribuição aeróbia relativa encontrada para as diferentes distâncias analisadas (500, 1.000 e 1.790m) foi de 60,6, 78,6 e 89,4 por cento, respectivamente. Os resultados encontrados confirmaram as informações produzidas anteriormente por outras investigações, o que sugere que os procedimentos adotados neste estudo podem fornecer estimativas confiáveis sobre a participação das vias energéticas no desempenho de canoagem.